ユニクロでニットが安い今週末。
台風が酷くなる前に～♪と買いにでかけました。
Vニット（ベージュ）…１枚着か、インナー重ね着、Yシャツインでカッチリ着
クルーネック（グレー）…これはスカートにも合わせられるようにグレー。インにシャツ着ようかな～
タートルネック（ネイビー）・・・だぼっとメンズライクにきて、袖まくり、インにYシャツ着てかっこよく着たかったのでXL
で、一応試着室。。。
ワンピ着て行っちゃったので、アンクルパンツも試着
緑チェック。かわゆ(*'ω'*)
アンクル丈がフルレングスになる短足感で涙目だけどｗ
安くなったら買おう～♪
・・・あれ・・・
背中というか脇の辺りが前と違う・・・
サイズは同じで良いんだけど、なんだか・・・
太った！？( ;∀;)
やばいやばい・・・と会計済ませて、
お家でサイズを測る・・・
鏡の前へ・・・
体重計へ・・・
やっばい。
普段気にして見てなかったからビックリ。
太りました。
原因は・・・
ここ３カ月、運動していない
仕事も時間講師になって、見られること、オン服の意識が低くなっていた
運動量に比べて食べ過ぎ・・・
年齢が上がって代謝が落ちてる・・・
もう土下座レベルの後悔しかないｗ
さて、気持ちを切り替えて。
今日から運動したことをこちらにUPしようかと。
自分の意思表示です。
見る必要ないと思うので、スルーしたい方は
タイトルがTraining☆にしてあるので、それで判断してくださいｗ
iphone6のアプリでヘルスケアがありますね。
あれと連動できるアプリを入手。
ウォーキング連動アプリで晴れた日はウォーキングします
２ｋｍコース（２０分）か４ｋｍコース（４０分）
それと、今日のように台風・雨など天候によっていけない日は
カーヴィーダンスやヨガで体を動かします
仕事の日は時間ないからインドアストレッチかな～
今日のメニュー
カーヴィーダンス ３０分
ストレッチ１０分
ヨガ３０分
汗だっくだくです(*´ω｀*)ｽｯｷﾘｰ
スタバのクリスマスドリンクが１１月１日～開始だそうです
■商品名・価格:
『スノー メイプル トフィー ラテ』(中央)
Short ¥420、Tall ¥460、Grande ¥500、Venti® ¥540
『クランベリー ブリス ホワイト モカ』(左)
Short ¥420、 Tall ¥460、 Grande ¥500、 Venti® ¥540
『ジンジャーブレッド ラテ』(右)
Short ¥410、Tall ¥450、Grande ¥490、Venti® ¥530
去年のトフィーラテ、めっちゃ甘かった気がする・・・
北海道のような寒い雪が降る中で飲むのは美味しいんだろうな～
ホワイトモカが気になるかな？
ホワイトモカ、太るけど好き(*'ω'*)
グッズです。
気になるのは左上のサンタ帽子のマグと
右端の白いタンブラー
でも、可愛いな。ぐらいです。たぶん買わないｗ
ベルトついてるやつは・・・正直ダサいと思う(´・ω・`)
■商品名・価格:(左下段より時計回り)
『ホリデーベアリスタガール』 ¥2,300、
『キャンディーケーンマグサンタベルト(270ml)』 ¥1,400
『サンタハットマグ(300ml)』 ¥2,300
『ホリデーロゴチャームタンブラーサンタ12oz(350ml)』 ¥1,430
『ハンディーステンレスタンブラーサンタローズピンク(480ml)』 ¥4,200
『ステンレスボトルホリデーサンタ(330ml)』 ¥2,960
『ホリデーベアリスタボーイ』 ¥2,300、
『ハンディーステンレスタンブラーサンタレッド(360ml)』 ¥3,630、
『ホリデーオーナメントレッドカップ』 ¥760
『ホリデーオーナメントクリスマスブレンド』 ¥760
たぶん買わない。見るだけシリーズ。
お次は・・・
豆ですな
これは毎年買ってるけど、ギフトセットが気になってる・・・
■商品名・価格:(左より)
『スターバックス ヴィア® コーヒーエッセンス クリスマス ブレンド』¥1,200 (12本入り)、
『スターバックス オリガミ® クリスマス ブレンド』¥800 (6袋入り)
『スターバックス® クリスマス ブロンド ロースト』¥1,430 (250g)
『スターバックス® クリスマス ブレンド』¥1,430 (250g)、
『スターバックス® クリスマス ブレンド エスプレッソ ロースト』¥1,430 (250g)
※表示価格はすべて本体価格（税抜価格）です
クリスマスブレンド・ロースト・エスプレッソ、全部気になるけどね～
コストコのを買ってしまったので冷蔵庫のジップロックには豆がたんまりｗ
なやむ～ｗ
最後に・・・
これ、美味しいよね～（高いけど
■商品名・価格:
『コーヒー ＆ エスプレッソケーキ ホワイト モカ』(右) ¥350
『コーヒー ＆ エスプレッソケーキ カフェ モカ』(中央) ¥330
『コーヒー ＆ エスプレッソケーキ キャラメル マキアート』(左) ¥330
※表示価格はすべて本体価格（税抜価格)です
１ピースで３３０円って高いと思わない？？
普通のケーキでも４００円とかだよ～・・・
うーん・・・
さ、１１月にちょっと行ってみましょうかね
■商品名・価格:
『スノー メイプル トフィー ラテ』(中央)
Short ¥420、Tall ¥460、Grande ¥500、Venti® ¥540
『クランベリー ブリス ホワイト モカ』(左)
Short ¥420、 Tall ¥460、 Grande ¥500、 Venti® ¥540
『ジンジャーブレッド ラテ』(右)
Short ¥410、Tall ¥450、Grande ¥490、Venti® ¥530
去年のトフィーラテ、めっちゃ甘かった気がする・・・
北海道のような寒い雪が降る中で飲むのは美味しいんだろうな～
ホワイトモカが気になるかな？
ホワイトモカ、太るけど好き(*'ω'*)
グッズです。
気になるのは左上のサンタ帽子のマグと
右端の白いタンブラー
でも、可愛いな。ぐらいです。たぶん買わないｗ
ベルトついてるやつは・・・正直ダサいと思う(´・ω・`)
■商品名・価格:(左下段より時計回り)
『ホリデーベアリスタガール』 ¥2,300、
『キャンディーケーンマグサンタベルト(270ml)』 ¥1,400
『サンタハットマグ(300ml)』 ¥2,300
『ホリデーロゴチャームタンブラーサンタ12oz(350ml)』 ¥1,430
『ハンディーステンレスタンブラーサンタローズピンク(480ml)』 ¥4,200
『ステンレスボトルホリデーサンタ(330ml)』 ¥2,960
『ホリデーベアリスタボーイ』 ¥2,300、
『ハンディーステンレスタンブラーサンタレッド(360ml)』 ¥3,630、
『ホリデーオーナメントレッドカップ』 ¥760
『ホリデーオーナメントクリスマスブレンド』 ¥760
たぶん買わない。見るだけシリーズ。
お次は・・・
豆ですな
これは毎年買ってるけど、ギフトセットが気になってる・・・
■商品名・価格:(左より)
『スターバックス ヴィア® コーヒーエッセンス クリスマス ブレンド』¥1,200 (12本入り)、
『スターバックス オリガミ® クリスマス ブレンド』¥800 (6袋入り)
『スターバックス® クリスマス ブロンド ロースト』¥1,430 (250g)
『スターバックス® クリスマス ブレンド』¥1,430 (250g)、
『スターバックス® クリスマス ブレンド エスプレッソ ロースト』¥1,430 (250g)
※表示価格はすべて本体価格（税抜価格）です
クリスマスブレンド・ロースト・エスプレッソ、全部気になるけどね～
コストコのを買ってしまったので冷蔵庫のジップロックには豆がたんまりｗ
なやむ～ｗ
最後に・・・
これ、美味しいよね～（高いけど
■商品名・価格:
『コーヒー ＆ エスプレッソケーキ ホワイト モカ』(右) ¥350
『コーヒー ＆ エスプレッソケーキ カフェ モカ』(中央) ¥330
『コーヒー ＆ エスプレッソケーキ キャラメル マキアート』(左) ¥330
※表示価格はすべて本体価格（税抜価格)です
１ピースで３３０円って高いと思わない？？
普通のケーキでも４００円とかだよ～・・・
うーん・・・
さ、１１月にちょっと行ってみましょうかね
スタバでクリスマスＶｒがプレスリリースされました！
ってことで覗きに・・・
これ欲しい！
お歳暮用のギフトセットらしいです
コーヒー缶がついているのがいいなぁ
可愛いし、２つぐらい欲しい・・・
スターバックス レギュラーコーヒー ホリデーギフト
ホリデーブレンドとハウスブレンドの詰め合わせだそうで。
４０００円くらいかな？
ちょっとお歳暮コーナー見てみよう
ってことで覗きに・・・
これ欲しい！
お歳暮用のギフトセットらしいです
コーヒー缶がついているのがいいなぁ
可愛いし、２つぐらい欲しい・・・
スターバックス レギュラーコーヒー ホリデーギフト
ホリデーブレンドとハウスブレンドの詰め合わせだそうで。
４０００円くらいかな？
ちょっとお歳暮コーナー見てみよう
まだまだ暑いんだけど
そろそろ秋の気配の九州。
衣替えも始めようかな～っと思っていまして。
ついでに断捨離。
今年着ない服、２年程来ていない服は思い切って捨てようと思います。
部屋着にするかな？ととってあるものも多いのですが
正直来ていないのが現状。
思ったのが１つのクローゼット、ハンガーにかかる量を着まわせる物
これがあると、１シーズン過ごせるんだろうな。と(*'ω'*)
ってことは着ない服が沢山あるな～
ちょっと頑張って買ったものはとっておくとしてｗ
少しずつ断捨離します('ω')
日常着にユニクロを加えてで綺麗目に見えるコーデを追及しようかと。
アンクルパンツやニットもの。
少しずつ楽しみ増やします。
（あくまでも綺麗目重視でｗ
そろそろ秋の気配の九州。
衣替えも始めようかな～っと思っていまして。
ついでに断捨離。
今年着ない服、２年程来ていない服は思い切って捨てようと思います。
部屋着にするかな？ととってあるものも多いのですが
正直来ていないのが現状。
思ったのが１つのクローゼット、ハンガーにかかる量を着まわせる物
これがあると、１シーズン過ごせるんだろうな。と(*'ω'*)
ってことは着ない服が沢山あるな～
ちょっと頑張って買ったものはとっておくとしてｗ
少しずつ断捨離します('ω')
日常着にユニクロを加えてで綺麗目に見えるコーデを追及しようかと。
アンクルパンツやニットもの。
少しずつ楽しみ増やします。
（あくまでも綺麗目重視でｗ
昨日、いつものカウンター担当さんからお電話。
「新作入りました～お待ちしています♪」
色々教えてくれるから、いつもは行くのが楽しみなんだけど・・・
今回は消極的。
なんかウキウキしないのです。
おそらく
ファンデ新作・・・私は合わなかった
リップ新作・・・薄づきらしい。ハッキリカラーが好きだからなぁ
チーク新作・・・２色出てるらしい。これはちと気になり中
こんな感じで気分も乗っていないのかも。
迷い中
クリスマスコフレのサンク
フレグランス（自分の誕生日プレゼント。ただしバックとも悩んでる。
１万買ったらついてくるポーチセット（ミニさんくがついてくるらしい）
うーむ。。。
１万かったらついてくるポーチセットにミニ香水もあるらしいので
このコフレがあったら、チークかサンク買ってくるかな。
なかったらクリスマスの予約だけしてこようかしら。
気分が乗らないのは仕事が忙しいからだと思う・・・
あと、最近身の回りがバタバタ。。。
旦那の祖母が、あんなに元気だったのに骨髄腫とわかり昨日から抗がん剤投与で入院。。。
お歳なので、進行は遅いと思うけど
聞いた話では初期と言われているらしいが、どう考えても中期だと思うの。（言わないけど
夏に腰が痛いと言っていたからなぁ・・・
週末にお見舞いもっていってきます。
「新作入りました～お待ちしています♪」
色々教えてくれるから、いつもは行くのが楽しみなんだけど・・・
今回は消極的。
なんかウキウキしないのです。
おそらく
ファンデ新作・・・私は合わなかった
リップ新作・・・薄づきらしい。ハッキリカラーが好きだからなぁ
チーク新作・・・２色出てるらしい。これはちと気になり中
こんな感じで気分も乗っていないのかも。
迷い中
クリスマスコフレのサンク
フレグランス（自分の誕生日プレゼント。ただしバックとも悩んでる。
１万買ったらついてくるポーチセット（ミニさんくがついてくるらしい）
うーむ。。。
１万かったらついてくるポーチセットにミニ香水もあるらしいので
このコフレがあったら、チークかサンク買ってくるかな。
なかったらクリスマスの予約だけしてこようかしら。
気分が乗らないのは仕事が忙しいからだと思う・・・
あと、最近身の回りがバタバタ。。。
旦那の祖母が、あんなに元気だったのに骨髄腫とわかり昨日から抗がん剤投与で入院。。。
お歳なので、進行は遅いと思うけど
聞いた話では初期と言われているらしいが、どう考えても中期だと思うの。（言わないけど
夏に腰が痛いと言っていたからなぁ・・・
週末にお見舞いもっていってきます。