体を動かすのはやっぱり楽しい

なんだかんだとドタバタしてまして、今日のダンスが年明け初ダンスだったんですわたし。武政です。

大体３週分くらい？？出れてなかったのもあって、ブランクにビクビクしながら参加。もう既に多分筋肉痛(笑)

正月の間に怠けたおした分、取り戻さねばっ

体重も。

最近筋トレと並行してジョギングも始めたのでがんばります٩(｡•ω•｡)و

体力作り強化期間です！

おまけのガランドウ稽古写真