できた！できた！
ニキビができた！！！
今回のニキビを分析してみよう
↑これがそのニキビです
できた日は5月11日(土)
あごに違和感を感じた時にはすでに遅し・・・
触ったらぷくりと膨らんでいました
できた時は白い芯があるニキビでした
5/11にその芯がポロリと取れました
今回できたニキビの色は赤よりの黄味がかかっています
初めて黄味がかかっているニキビができたような気がします！
サイズとしては大きくなく痛みもありません
少しかゆみがあるかな
できた場所・・・あご
色・・・オレンジ（赤〜黄色）
ここから望診していくと
あごにできたニキビ
→腎や膀胱に負担がかかっている
赤みは陰性食材の食べ過ぎ
（陰性食材に分類されるものとしてはジュースや酒、甘い物、カフェインなど）
→心に負担がかかっている
黄味はバターやチーズ、干物やカボチャ、人参の食べ過ぎ
→肝臓、胆のう、膵臓、脾臓、大腸に負担がかかっている
ほぼ全ての臓器に負担がかかっているじゃん！！とお思いになるかもしれませんが
このニキビだけでなく他に現れているサイン（例えば、けがしているところや咳、鼻水とか）も
合わせてみて特にケアした方がいい、労った方がいい臓器を見ていきます
おそらくgwでありとあらゆるものを食べ、
長距離移動を繰り返し、普段と違う生活で過ごし
めちゃくちゃ楽しんでいたとて
体には負担になっているということなのです
gwが終わり
そろそろ変化が出てきていませんか？
（わたし、なうです）
肌や体調の変化を見逃さず要チェックしていきましょう！