彼と別れてから毎日、辛いし、悲しい、不安も消えない。
これってなぜなのか？
もちろん、別れてから間もないのであれば、それは自然な反応です。
あなたの心があなたを守るために行っている自然な反応です。
しかし、別れてから２ヶ月たった、半年たったけど、まだ別れた時のように悲しい、辛い、不安がある、というのは他に原因があります。
その原因というのは、
行動していない
これです。
本質的なこととして、
気持ちを変えるポイントは、行動を変えることです。
行動を変える、起こすことをしなければ、気持ちというのは変わりません。
ずっと同じ気持ちの状態ということは、つまり、行動を起こしていない、変えていない、ということを意味します。
ずっと同じ行動をとりつづけているか、ずっと何もせず先延ばしの毎日を送っているかのどちらかということです。
あなた自身の別れてからの日常を「行動」という視点で振り返って見てください。
そして、もしあなたの、今の気持ちの状態を変えたいという決意があるのであれば、行動をしていきましょう。行動を変えていきましょう。
それで気持ちの状態は変わっていきます。
また、この
行動を変えることで、気持ちが変わる
というのは、あなただけではなく、彼にも言えます。
つまり、彼に行動を起こさせるor行動を変えさせることで、彼の気持ちを変えることも可能になってきます。
とはいえ、まずはあなた自身の気持ちの状態を変えることを優先していきましょう。
気持ちのコンディションが悪い状態では、彼の行動なんて変えられませんし、彼から魅力的だ、また付き合いたいだなんて思ってもらえません。
彼のことは、あなたが魅力的になってからでも十分です。
まずは、あなたから行動していきましょう。
追伸１：
このブログを読むのは初めてですか？
さらに詳しい復縁ノウハウを復縁の学校で無料公開しています。
追伸２：
小澤康二のノウハウで復縁に成功した体験談は、コチラです。
追伸３：
復縁情報一覧は、コチラからどうぞ。