昨日は体重計れなかったんだけど土曜日は63キロジャスト、体脂肪33.8まで増加
フルグラ増に加えてまたしても月のモノが。
いや、まてよ。
先月もきとるやんwww
いや、友人たちに聞いてたらだんだん間隔開くんじゃないんかーい！
なんで30に戻ってきた？
いや、もうめんどくさいしいらんwww
まぢでさーこの数年、150日超えたことないねん。
同時期くらいに始まった友人からも「そろそろ1年！」て。羨ましい
ま、いいかwww
さて、本日からごろグラに戻してみました。
おそらく生理中は浮腫みひどいんで変化なしかな？
整理のため記録載せてみよー
水は1.5-1.8くらいで様子見かな？
息子が晩御飯の魚が嫌！って言うから炒め物と揚げ物になって脂質オーバーしたやんけwww
いつもの倍やん。。
昼に鯖食べたからなあ。。
んー。まだまだ便秘は続いてる（ため息）
今日は1400まで上げてるんだけど散歩してきたから多めに食べたんだよね。
社宅前の桜も今週末には満開かな？