こんにちは 
内田です 
最近体重の増加がハンパないっ 
もうすぐ妊娠９ヶ月に入りますが
妊娠前より８キロ増なんですぅぅ
今朝、旦那からとうとう止めの一言が・・・
「やっぱりお前太ったな・・・
」
きゃ～～～～～～～
ということで、最近お困りのあなた
今話題のホットヨーグルトダイエットいかがでしょうか
私もたまたま仕事帰りの車内で見ていたのですが
朝食にヨーグルト１２０ｇを電子レンジでチンして食べるだけ 
カルシウムが脂肪の吸収を抑えるらしい
しかも温めることでカルシウムの吸収が良くなるらしい
ということで、今朝はホット飲むヨーグルトにしてみました
次回予告
内定式とパチンコ大会の模様をどんどん更新していきます
お楽しみに