足うらを薪ストーブにかざし温めています。
足うら→ハラ→頭頂 の活路（経路）をひらくセッションを試しています
朝は、太陽高度がこの頃は低く、足うらに、陽光がよく当たります。
深くおなかで呼吸します。
足うら→ハラ→頭頂 の活路（経路）をひらいていきます。
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瞑想・芸術・癒し 空間
石裂山(ozakusan)瞑想の家
https://ozakusan.com/
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