春のブレスハーフディ ＆ 瞑想会（4/5）
https://www.facebook.com/events/256988875213343/?active_tab=about
のなかで行われる
ライオンズハート瞑想って・・？
検索すると
こんな記事がありました
「マインドフルネス・ライオンハートの目覚め」
https://ameblo.jp/muselove/entry-12305585188.html
参加者のみなさんのお顔が、どんどんくつろいで柔らかくなり
輝いていかれ エネルギッシュでたおやかなライオンガール
に！（*^_^*）☆
ライオンの呼吸を感じながら からだにつながり
ライオンの咆哮とともに 源のパワーを 解き放ち
ハートの愛から 人と出逢い ハグをして
喜びのダンスを踊り
最後に 内なるサイレンスへ還っていきました
どんな瞑想なのか、
詳しく、すなわち、
それぞれの居場所で出来るくらいに
知りたくなりました。
追伸
ハクモクレン、、今朝、今にも開花しそうな膨らんだ蕾が多数となりましたが、いまだ開花せず。
じれったがらず、自然のまま、みています。
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瞑想・芸術・癒し 空間
石裂山(ozakusan)瞑想の家
https://ozakusan.com
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