こんにちは
いつもありがとうございます
８月２５日の「マインドフルネス・ライオンハートの目覚め」
ありがとうございました
参加者のみなさんのお顔が、どんどんくつろいで柔らかくなり
輝いていかれ エネルギッシュでたおやかなライオンガール
に！（*^_^*）☆
はじめに
シンギングリンで、それぞれをクリアリング
ライオンの呼吸を感じながら からだにつながり
ライオンの咆哮とともに 源のパワーを 解き放ち
ハートの愛から 人と出逢い ハグをして
喜びのダンスを踊り
最後に 内なるサイレンスへ還っていきました
いきいきとしたライオンのエネルギーは
日常に戻ってから それぞれの中で 新しい風を
起こしていきます☆
後半のワークでは
歩くことから 今ここにいることへの
アプローチ 「今この瞬間のわたしにＹＥＳ」
そして 秋に向かう自分への
シークレットプレゼントに 出逢ってもらい
皆さんとってもうれしそうでした！♡
秘密のキーワード「イチゴちゃん」！（●＾o＾●）
これから秋が楽しみです～～♡
ワークを終えるごとにシェアリングして
いきます
またお互いがお互いを見守る という
体験もあります
最後はライアと歌でハートを感じて・・・・
内側のスペースへつながってゆく仲間が
いることで 気づきや体験は
いっそう根付いていき
ひとりではいけない深みと静けさを
もたらします
ライオンハート瞑想２回目の方は
「前回とは全く違った体験をしました」と 驚き
初めての方は
「あんなに大きな声がおなかから
出るなんて自分にビックリです
力がわいてきて 今日も吠えてます（●＾o＾●）」
「自分の中のライオンにはじめて逢えました
今日は赤い服がむしょうに着たい」
「呼吸から始まって徐々に開いてゆく
ガイドだったので 恥ずかしかったのは最初だけで
すぐにライオンの世界に入って
いけました 楽しかった～～！」
「ひたすら楽しかった、おもしろかった！
とてもゆるみました」
などなど
ライオンハートはいつでもここにあります
雄々しく気高く勇敢で 遊び心に満ちてて
歓びに満ちている
ライオンハート♡
軽やかに 踊りながら 秋へ～～！！！＼(^o^)／