今日トレ

いつもの体育館！

んで、今日は、

・アンダーグリップバーベルベントオーバーロー

・リバースグリップバーベルベントオーバーロー

・バーベルシュラッグ

・フロントラットプルダウン　　（ワイドグリップ）

・シーテッドロー

・ワンハンドロー