★仲良く筋トレ★

どもども～


今日も元気な名古屋朋美デース


元気なので、皆で懸垂しました


八王子店に対抗して『ジャーマンボリューム』


これは基本、同じフォームで10回10setやるトレーニングです


まずは千葉トレーナー

続いて相馬トレーナー

そして名古屋さん

辛くて補助もらいました

最後に大迫トレーナー

あぁ～楽しかった







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