こんばんは！
子育て中ワーママを
全力で応援したいまみぃです♡
仕事で疲れてた・・・
でも家に帰ると
育児と家事に追われてしんどい・・・
ついつい疲れやイライラを
子どもにぶつけてしまう・・・
言ってしまってから
「ごめんね・・・ダメなままで・・・」
そんな毎日の繰り返し・・・
育児はしんどい
早く抜け出したい
キレないって決めたのに
瞬時にキレてる
このような状態になっていませんか？
実は私もそうでした。
抜け出したくても抜け出せない
どうにかしたいけど
方法がわからない。
でも私は
自分の感情と思考を観察し
一つずつ丁寧に解決していくことで
自分が自分のカウンセラーみたいに
悩みを解決していくことができました！
しんどい。。。
とか
イライラの切り替えができない。。。
という問題も
不思議なくらいに
キレることがなくなったんです。
自分のこと大切にできていますか？
自分のこと
丁寧に扱えていますか？
自分の心の声を
しっかりと聞けていますか？
自分の「助けてほしい」
「休みたい」
の声を無視し続けていませんか？
自分に投資することは
贅沢なんかじゃありません！！
ママ自身を整えることで
もっともっと
子どもの成長と進化につながる！！
子育ては期間限定です。
そして
今の子育ての状況は
将来の子どもの在り方に
大きく影響を与えます。
今の状況は
良い影響を与えていますか？
それとも
悪い影響となりそうですか？
ママを整え
自分マインドを手に入れることで
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