こんにちは！
野球の練習着を
二層式の洗濯機で洗うのですが
グルグルまわってる
洗濯物のぼーっと見るのが好きなまみぃです！（笑）
道の駅でソフトクリーム！笑
お仕事をしていて
自分について考える「自己理解」の
ワークをする時間があるのですが。
女性の方
特にママさんが多いのですが。
〇自分の好きなことがわからない。
〇自分の趣味って何だろう？
〇自分の大切にしたいこと。がわからない。
〇自分に向いていることがわからない。
そうです。
自分のことを
わからない！
という方が多いのです。。。
それは、わざわざ時間をとって
自分の時間を振り返ることがなかったこと。
子どもや仕事、家事に忙しい毎日で
自分のことを意識して考えることがなかったこと。
もっともっと
自分のことに関心をもっていいし
自分のことに意識を向けてほしい。
そうでなければ
子育てがひと段落したときに
「わたし、何もないかも。。。」
と気づくかもしれません。
そうならないためにも！
今からもっと自分に注目して💛
これ好き～💛
これ心地いい～💛
これ最高～💛
に気づいて増やしていきましょうね(^_-)-☆
子育てと一緒に
ママもアップデートしよ💛
育児やメンタルトレーニングについて、
お伝えしています。
メルマガ登録からお申込みください(^^♪
ストレスをセルフケアできる「自分マインド」を手に入れよう💛
↓無料メルマガ登録はこちらから↓
メルマガで伝えていくこと♡
・イライラを半分にして親子円満になる方法
・自分の心の状態を観察し、対処していく方法
・子育ての自信を取り戻す方法
・自分自身の整え方、助ける方法
メルマガ登録はこちら
アンケートへ回答でほめ方のコツをプレゼント中！！
講座へのお申込みは、美人親子講座希望！とお知らせ下さいね♡
心も身体も健康で元気な、強く優しい心をもった子を育てるためには
近くにいるママの心の状態が大切です♡
自分をケアをすることは
贅沢ではありません！
ママの状態が整うことで、
子どもと家族にとって
大きな財産になります♡
自分自身にしっかり手をかけてあげましょう(^-^)