接地について
その②です。
前のブログで、接地について画一的な指導はできないということを書きました。
かかとからついてください、
フラット接地にしてください、
つま先接地にしてください。
どれも私はNOだと思います。
なぜそれらが生まれたかという視点で言えば、
いい走り方が「結果的に」
かかと接地に見えたり、つま先接地に見えたりということはあるのです。
ここが難しいところです。
ではどうしたらロスがなく、力が伝わり、走るのが速くなり疲れなくなるいい接地ができるようになるのか？？
それは...
今日は目が疲れてますので
また次回...
m(__)m