今日も21時から24時始めます。

今日も朝もお昼も立てました。

今娘が来て10分だけ立って。

終わりに写真を撮って。

顎の線に変化がありました。

ほぼ垂直のような感じだったのが

少しだけ上がってカーブを描いて。

未だ腰が随分前にあるけど

首と腰は連動しているので間も無く変化があるでしょう。

始めて未だ一週間ほどですが

一回10分立つだけですが、変化があったのは驚きです。