今日の生光さんの一緒に立つは

10分立って5分休んでを8回。

やはり8回目に良く変わるので面白い。

娘も良く立てる様になりました。

青島さんも今日は「お腹が痛い」と言って。

背中の左に痛い所があると。

私は何も言わず、聞かず。

ただひたすら繰り返して立ち続けました。

やはり8回目に良く変わりました。　　

頭蓋骨が上がらなければ

背骨も腰も治まることが出来ない。

それが自動的に起こるので

8回繰り返す事だけやれば良い。

お休みも入れて丁度2時間かかります。

写真を撮るのを忘れて

部屋を片付けてから撮りました。