今日も生光さんで一緒に立つをしました。今日も生光さんで一緒に立つをしました今日は5人。10分立って5分休んでを6回繰り返しました。「えっもう休むの!」位の感じです。これでも十分変化はあったのでこれ位で続けてみます。重心の位置の変更も自然に出来た様です。そんな事分からなくても体がグングンと後ろに引っ張られていました。重心が前にあると腕が重くなるのも経験してもらいました。写真を撮るのを忘れて片付けをして帰る間際に撮ったもの。