これは本当に難しいな。

体は動かせばばらける。

「立って体を動かさない」が秘密でした。

動かして負荷をかければ

体のズレは更に深刻になる。

日常生活は正にそれ。



今日の最後の写真です。


4回立って、その後のもの。


1回目を立つ前に撮った写真は


酷く体が沈んでいました。


「これだけ変わるんだ❗️」と。