どうもこんにちは
自分を最強の味方につけて
自由で楽な人生を創る
元ナース
マインドリセットカウンセラーおやよです
おやよがお茶会開催します
2/26(月) Oyayo's Room～お茶よ会
編
みなさんの毎日の中で
まわりでのいろんな出来事に
心の中でなんて言っていますか
何回言ったらわかるのよ
私だって頑張ってるのに
どうして私だけそんな風にするの
なんで褒めてくれないの
もっとこうして欲しいのに
なんでわかってくれないの
はい
みなさんはどんな気持ちや
思いが出てきますか
書けそうなら紙に書いてみてね
最近まわりで起こっているけど
口にして言わないで言えないこと
なんだっけ
書いてみたかな
そうしたら数分間ちょっと眺めてみてね
うんそう ただ見る
実はそこに書かれてあるものは
すべて幻想です・・・
えじゃあ誰に
こんな思いを抱いちゃってるわけ
なんだけどね
その答えは・・・
じぶんに
言ってるよ その言葉
そうなの
それいちばん自分にしてこないことなの
それを八つ当たりのごとく
みんなにぶちまけているか
心の中に悶々ともってる
でもそれは自分にいちばんにしてあげること
たとえば
褒めることにしても
内容的には世間や他人から
どう言われ思われようと
自分だけは褒める
それでいい
よくやっているよって
自分だけは認める
そうだよね わかるわかるって
私だけはすべて私を〇にする
これすっっっごく大事だからね
まずは３日間だけでも（なんかの宣伝かっ
）
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褒められても本当かと疑う
認めてもらいたい
自分を楽しもうとするとまわりに悪いとなぜか思う
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