人の顔色を見すぎて疲れたり
嫌われていると不安になったり
人に否定されていないかと怖くて
自分に自信がなくなっていないですか？
嫌われ恐怖症を解消して
自分の性格を好きになるカウンセリング
こんにちは
元ナースのMRカウンセラー
高坂弥生（おやよ）です
先週終了しました
おやよと一緒に心ゆるゆるランチ会
遠くは平川や十和田から来ていただいて
途中雪道になりながらも
運転してくれて
さらには体調不良の方も・・・
それぞれがみんな色んな理由がある中
ランチ会に集まってくれました
このランチ会は
自分たちの時間を心も体も
ゆるませながら楽しんで欲しいと
思って開催したのですが
開催して良かったって思ってます
だってとても楽しかった
どんな感じに楽しかったのかと言えば
まずはこれ
まおさんお手製のランチ
今回のメニューフライさくさく
毎回人気のまおさんランチ
今回もみんなから美味しいぃ～
って声があちらこちらから聞こえてました
そしてまおさんから
メニューの説明や作り方を話してもらったりして
みんな参考にしたり感心したりしてました
ホント心が温ま～るランチでした
まおさん説明中
その後はみんなで
思いつくままおしゃべりしてるんだけど
お話の中の言葉や行動から
誰かが気づきを得たりする
熱いトーク
中のようこちゃん
ここでも熱いトーク
その気づきから
そっかぁそうしたらいいよねぇ～
って今までの自分が
ほんの少しゆるんだりする
それが今回のランチ会でした
だから心ゆるゆるランチ会の
ネーミング通りゆるゆるもできたのでした
最後はデザートを食べながら
かぼちゃのタルトです
まみちゃんの真言パワーを
いただいて癒される人もいれば
ビリビリする反応もあったり
どやビリビリする～の２人を見守るおふじ
結局はおしゃべり会と言う名の
何でもありの
自由な会になっちゃうかもですが
私自身とても楽しかったです
そして私も気づきをいただきました
今回お越しいただいたみなさん
本当にありがとうございました感謝です
次回もまた機会がありましたら
開催しようかと思っていたので
今回気になっていた方は
ぜひ遊びに来てみてくださいね
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こんな方にもおすすめ仕事では人より努力する楽しく仕事をしていない誰かの評価を期待する自分の仕事ぶりが気になる常に頑張らないと自分がダメなような気がする人に何かを任せられないそれ普通が口ぐせ自分にも厳しいが人にも同じを求める人との距離感がつかめなくなり１人で離れる褒められても本当かと疑う認めてもらいたい自分を楽しもうとするとまわりに悪いとなぜか思う
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