人の顔色を見すぎて疲れたり
嫌われていると不安になったり
人に否定されていないかと怖くて
自分に自信がなくなっていないですか?
嫌われ恐怖症を解消して
自分の性格を好きになるカウンセリング
こんにちは
元ナースのMRカウンセラー
高坂弥生(おやよ)です
先週終了しました
おやよと一緒に心ゆるゆるランチ会![]()
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遠くは平川や十和田から来ていただいて
途中雪道になりながらも
運転してくれて
さらには体調不良の方も・・・![]()
それぞれがみんな色んな理由がある中
ランチ会に集まってくれました![]()
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このランチ会は
自分たちの時間を心も体も
ゆるませながら楽しんで欲しいと
思って開催したのですが
開催して良かったって思ってます![]()
だってとても楽しかった![]()
どんな感じに楽しかったのかと言えば
まずはこれ![]()
まおさんお手製のランチ![]()
今回のメニュー
フライさくさく![]()
毎回人気のまおさんランチ![]()
今回もみんなから美味しいぃ~![]()
って声があちらこちらから聞こえてました![]()
そしてまおさんから
メニューの説明や作り方を話してもらったりして
みんな参考にしたり感心したりしてました
ホント心が温ま~るランチでした![]()
まおさん説明中![]()
その後はみんなで
思いつくままおしゃべりしてるんだけど
お話の中の言葉や行動から
誰かが気づきを得たりする![]()
熱いトーク
中のようこちゃん![]()
ここでも熱いトーク![]()
その気づきから
そっかぁそうしたらいいよねぇ~![]()
って今までの自分が
ほんの少しゆるんだりする![]()
それが今回のランチ会でした
だから心ゆるゆるランチ会の
ネーミング通りゆるゆるもできたのでした![]()
最後はデザートを食べながら![]()
かぼちゃのタルトです![]()
まみちゃんの真言パワーを
いただいて癒される人もいれば
ビリビリする反応もあったり![]()
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どや
ビリビリする~
の2人を見守るおふじ![]()
結局はおしゃべり会と言う名の
何でもありの
自由な会になっちゃうかも
ですが![]()
私自身とても楽しかったです![]()
そして私も気づきをいただきました![]()
今回お越しいただいたみなさん
本当にありがとうございました
感謝です![]()
次回もまた機会がありましたら
開催しようかと思っていたので
今回気になっていた方は
ぜひ遊びに来てみてくださいね
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こんな方にもおすすめ
仕事では人より努力する
楽しく仕事をしていない
誰かの評価を期待する
自分の仕事ぶりが気になる
常に頑張らないと自分がダメなような気がする
人に何かを任せられない
それ普通が口ぐせ
自分にも厳しいが人にも同じを求める
人との距離感がつかめなくなり1人で離れる
褒められても本当かと疑う
認めてもらいたい
自分を楽しもうとするとまわりに悪いとなぜか思う
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Oyayochan84@gmail.com
お待ちしています

MRカウンセリング認定カウンセラー
おやよでした
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