■ ある日の息子と私

人の顔色を見すぎて疲れたり
嫌われていると不安になったり
人に否定されていないかと怖くて
自分に自信がなくなっていないですか？


嫌われ恐怖症を解消して
自分の性格を好きになるカウンセリング


こんにちは
自信のない方専門カウンセラー
高坂弥生（おやよ）です
 

数日前のことでした
息子がお菓子を食べてるとき
姿勢が悪かったこともあり


食べている最中から
お菓子を新調したてのカバーに
ポロポロこぼしていました


私は買ったばかりのカバーが
汚れてしまったことが気になり
何度か話しても姿勢はなおらず
そしてとうとう


『姿勢正さないからこぼすんじゃーいっ』


と怒ってしまいました
いつもなら笑ってすます息子
この日は急に泣きだしました

  
 
 そして体育座りをして
『僕が悪いからだ』
『僕産まれてこなきゃ良かった』
・・・・・・


と自分責めをし始めました
お菓子こぼしたぐらいで
事態が大きすぎやしないか
と思いましたが


５歳児にとっては
真剣だし一大事です
そして私は気づきました


あぁこういう何気ない所から
自分なりに解釈して
どうせ自分なんて・・・・
の拗ねが始まるのだなぁと

 
 
自分の悪い所を自分で否定して
自分で自分を罰する


そして
認めてもらえない
分かってもらえない
という自分を作りだす


そう
だぁーれも言っていないのに
だぁーれもそんな風に話していないのに
自分の頭で作りだしているんだなぁと



かくいう私もそうでしたから
その作り方を目のあたりにした
体験でした


そして息子には
『ママは〇〇の（息子の名前）嫌だなって思うところも
好きだなって思うところも全部両方大好きだよ』
とだけ伝えました

 

あとは本人がどう捉えるかは
本人次第です
信頼していますしね


息子はというとその後は
いつも通りに戻ってはしゃいでいました
さっきの泣きは何だったんだろう


そんな息子が
おとといはピンポーンと突然の
女の子とママさんの訪問


『はい、どうぞ』

 
  
初めてのチョコレートーーー
いただきました


その後は
言うまでもありません
テンション上がりっぱなしの息子でした
その様子も可愛いかったです
良かったねぇ


おしまい

  

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