米粉ナチュラルおやつレッスンメニュー
■季節の単発メニュー
【米粉フォンダンショコラ風】
【豆腐の生チョコ風】
米粉ナチュラルおやつ・主な特徴
■小麦粉不使用→製菓用米粉
■バター不使用→植物油脂
■白砂糖不使用→てんさい糖
■グルテンフリー
■卵不使用
■乳製品不使用
■動物性食品不使用
※ナッツ類を使用しています。アレルギーがある方はご注意下さい。
【この講座で学べるオヤツ】
・米粉フォンダンショコラ風（スポンジ）
・米粉フォンダンショコラ風（チョコレートクリーム）
・豆腐で作る生チョコ風※砂糖不使用
■米粉のフォンダンショコラ風
バター・生クリーム・卵・白砂糖を使わずに作る
フォンダンショコラ風な一皿
冷えた状態でももちろん美味しく食べられますが、
やっぱりアツアツが○
焼き立てアツアツをフォークで崩すと
チョコレートクリームがとろけ出る♡
ココットを使って作る事も出来ます。
豆腐で作る生チョコ風が後ろに・・・
中はトロトロ～
■豆腐で作る生チョコ風
生クリーム使いません。
チョコレート使いません。
チョコレート使いません。
なので、罪悪感少な目♡
身体に良い
酸化しにくい植物性油脂を使って作ります。
材料を混ぜて冷やして
好みの大きさにカット！
箱に詰めたらギフトにも。
お豆腐を使ってるので
冷蔵保存の場合は早めに食べてね♪
私は、この生チョコ風作ると
冷凍保管しておいて小腹が空いた時に1粒・・・・2粒？
冷凍庫から取り出して食べてます。笑
お豆腐を使ってカロリーダウン！
身体に優しい植物性油脂を使って
抗菌効果・抗酸化効果・免疫力UPが期待できます。
また、食欲を減少・脂肪の燃焼をさせる効果も期待できるかも？との事・・ですが、（もちろん運動アリでです！）
信じる信じないは自由♪
カロリーに関しては
間違いなく通常のフォンダンショコラより低いと思います。
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＼レッスン後もフォロー付き／
【対面】
米粉でつくる
米粉フォンダンショコラ風＆豆腐の生チョコ風
価格：4500円
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下記項目をご記入いただき公式ＬＩＮＥからご連絡下さい。
■米粉フォンダンショコラ風＆豆腐の生チョコ風
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