今月も月間３００キロ走ることを目指してるので、明日は雨で走れるかどうかわからなかったので、距離を稼ぐこともあってパークランに行きました。実は、明日、四日市で草レース１０キロをエントリーしてたのですが、雨のせいでテンション落ち気味。
もともと１０キロのレースは練習の延長と考えてたので、前日でも走ることにしました。
大雨だったら、たぶん１０キロ、DNSします
ということだったので、一応、明日、１０キロ走ると想定してたので、最近、自分の中で流行ってたパークラン２セットは、断念して、通常のパークランのみにしました。
ペースは少し刺激も入れたかったので、ある程度のペースで走りました。
湿気があって、地味に暑かった！
結果的には、ビルドアップしました。最後の１キロは、少し、きつかったかな。
全体的には、ちょっと速く走り過ぎました
今、現在でも乳酸が溜まってます。明日、どうしようかな？
久々に、ふくい桜マラソンのシャツで走りました。このシャツ、やっぱりお気に入りかな。
ダウンジョグ含めて、９キロ走りました。
ブログでハーフマラソンの年齢別ランキングをアップしてる方いたので、自分も真似しました。
昨年は、ランキングの対象となるレースは２レース走りました。
結果です。
ネットタイムなんですね！ ハーフマラソンは上位6.5％くらいかな。フルマラソンより少し上位かな（フルマラソンは上位8％）
でも、ハーフマラソンは２年以上PB更新できないんですよね。今年は、PB更新できると良いですけど・・・