今日は、雨だから、ランオフかなぁと思って、朝４時３０分起床、やっぱり雨。
２度寝して、５時３０分起床。
小雨になったので、今だったら、走ってもギリギリ仕事に間に合う時間だったので、サクッと走ってきました。
シューズは、ボストン１１で。このシューズ、最初は、カパカパ凄い音するし、重さもあって、ちょっとだるいシューズだなぁと思ってたけど、最近はそんな違和感もなく走れて、意外と速いスピードにも対応できるようになってきました。
今日も、毎回、心拍に刺激をあたえる為に、1キロだけ、ちょっとキツイと思えるくらいの心拍で走ってるのですが、今日は１キロを３分４１秒で走れたので、悪くはない。このシューズ、使えば使うほど良いシューズに思えてきました。
シューズも最初の頃と印象が変わるものですね！
ここで、先日走った姫路城マラソンの小学生からのメッセージをもらったので紹介しておきます。
いい結果出なくても走り切るつもりで走ったよ。応援してくれてありがとう。おかげで、おじさんは走り切ること（完走）できましたよ
私、３月で、ランニング５年生（５年目）になります。
今までを振り返って、自分の成長を記録してみた。印象深い出来事だけ、書いてみました。
走り始めたのは、コロナが流行りはじめ、各地のマラソン大会が中止になったころです。
私の場合、ダイエットの為に２０１９年８月からスポーツジムに通ってましたが、ジムの利用ができなくなったのが忘れもしない２０２０年２月２８日。ジムは筋トレを中心に週３回ぐらいでしたが、ジムに通うことできなくなり、これがきっかけで今まで、ダイエット継続の為に、外へ飛び出し、ランニングとは縁のない生活を送っていた私が２０２０年３月から走り始めました。
１年目（２０２０年～２１年）
３月 ３月２日から走り始める。最初は４キロ弱くらい。
４月 初めて、アプリで記録が残っているのは、ゴールデンウィークの４月２８日、4.83キロで２６分５１秒（キロ５分３３秒）という記録です。
５月 月間走行距離の記録が残っていて108.24キロでした。週４くらい走って、１回の走行距離は5キロちょっとぐらい走ってました。
６月 初めてハーフ以上を走って、21.38キロを２時間８分５３秒（キロ６分１秒）
１０月 初めて、１０キロをキロ５分以内で走れるようになって、10.38キロを５１分４７秒（キロ４分５９秒）
１１月 ガーミン２４５購入
１２月 初めて、３０キロ以上を走って、31.06キロを３時間１８秒（キロ５分４８秒）、この時は、まだ、レース出走とかは全然考えてなくて、どれだけ走れるのか走ってみたという感じでした。今だったら、レース出走予定ないのに３０キロも走るなんて考えられないけど。
１月 初めて、一人ハーフ走をして、１時間４７分４７秒
２年目（２０２１年～２２年）
３月 一人ハーフ走をして、１０５分切り、１時間４１分１９秒
４月 このころからアメブロの読者になり始め、アメブロの影響を受け始めて、力もついてきたのでフルマラソンを走ってみたいと思うようになりました。
６月 一人１０キロTTで４５分切り、 ４３分５５秒
１０月 一人ハーフ走をして、１００分切り、１時間３５分４４秒
１１月 一人５キロTT テンポネクストを初めて履いて、２０分切り、１９分５１秒。自分の中で、テンポネクストのシューズの性能に衝撃をうけました。
２月 念願だった初フルマラソンを走る。大井川トライアルマラソンでサブ４を目指しましたが、予想外に上手く走れてサブ3.5達成。３時間２４分２６秒。
この初マラソン、自分の実力以上のものがでて、怖いもの知らずでした。この時は最初から突っ込んで、３０キロ以降は失速しましたけど、歩かずに完走。振り返ってみても今でも一番苦しいと思えるレースでした。BOSSさんの言葉で言うと、バカになれたレースでした。
3年目（２０２２年～２３年）
４月 アメブロを書き始める。
７月 ５０００ｍの初トラックで １９分１５秒（現在のＰＢ）これもバカになれたレースです。ひたすら１９分ペーサーを追いかけました。初ものは、バカになれるチャンス。学んでくると、バカになれない（前半からの突っ込みができなくなる）
１０月 初めての都市型マラソン、金沢マラソンを走る。結果は３時間３３分５９秒。都市型マラソン走れたことに感動。
２月 大阪マラソンで１年振りのＰＢ更新 ３時間２３分１１秒。初めて３０キロ以降も楽しく走れました。（いつもは苦しみだけだったので）
４年目（２０２３年～２４年）
９月 ガーミン２５５購入
１１月 つくばマラソンで２００分切り、PB更新 ３時間１９分１１秒
２月 姫路城マラソンでＰＢ更新 ３時間１８分４３秒
ここまでランニングに夢中になれるとは、自分でもびっくり。走れることに家族や環境に感謝して、引き続き５年生（５年目）も頑張りたい！