ご訪問下さりありがとうございます。
自閉症スペクトラム姉妹と
黒いワンコの母です。
〜ソラシド♩３姉弟〜
長女 小５⭐︎ドンちゃん
次女 小３⭐︎シーちゃん
イヌ ６歳⭐︎ソラ くん
02.23 Thu 
天皇誕生日
近頃の食卓のお話です。
相変わらずホームスクールで過ごしているので、３食に追われている感は否めませんが、娘たちがだいぶ戦力となりつつある今日この頃です。
ランチ。
シーちゃんと作った晩ごはん。
- ムニエル
- ひじき煮
- 小松菜お浸し
- お味噌汁
ドンちゃんと作った晩ごはん。
- 形はハンバーグで味は肉団子
- ？
- 白菜とツナの煮物
- お味噌汁
次の日の朝ごはん。
白菜の煮物の残りを卵とじに
シーちゃんと作った晩ごはん。
- 鯖缶カレー
- マカロニサラダ
ドンちゃんと作った晩ごはん。
- 炒飯
- マンドゥスープ
休日の朝ごはん、目玉焼きトースト。
シーちゃんと作った晩ごはん。
- 豚汁
- 菜の花のお浸し
- 鯖＆いわし缶
ドンちゃんと作った晩ごはん。
- 豚肉のソース焼きそば
- 鯖缶の塩焼きそば
シーちゃんと作った晩ごはん。
- 鶏ハム
- サラスパ
ドンちゃんと作った晩ごはん。
- 鯖缶カレー
- サラスパ
「これしか作らないの？
」とドンちゃんが不満そうだったので・・・
」とドンちゃんが不満そうだったので・・・※なんならサラスパは前日に作ったものだし。
デザートにホットバナナミルクを作ってもらいました。
シナモンを振りかけたり、アルファベットチョコレートを入れたり♬
好みはどうやら分かれるようです。。笑
シーちゃんと作ったお好み焼き。
ドンちゃんと作った晩ごはん。
天ぷらと、うどん＆そば。
シーちゃんと作った晩ごはん。
オムライスとスープ。
ドンちゃんと作った晩ごはん。
ソラのごはんとヒト用のパスタ。
- トマトとツナ
- 鯖缶のペペロンチーノ
- ポトフ
ポトフは具材を大きく切って圧力鍋で煮込みました！
いつもと違う食感に、娘たちは大喜び。
特にゴロゴロとした人参がおいしかったようです。
いつものメニューでも、切り方をや調理法を変えたりするだけで、マンネリから逃れることができるのだと感じています。
鯖缶のペペロンチーノは、こちらのレシピを参考に。
水菜を乗せたら、想像以上にさっぱりと頂けました
寄りかかったら開いちゃったバリケンのドア
なにもかもが面白くて飽きなくてかわいい
今日もきっと良い日にしょう♪