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自閉症スペクトラム姉妹と

黒いワンコの母です。

 

〜ソラシド♩3姉弟〜

長女 小5⭐︎ドンちゃん 

次女 小3⭐︎シーちゃん

イヌ 5歳⭐︎ソラ くん



01.15  Sun


バリケンの扉からはみ出ている、ソラの背中の毛が可愛すぎる日曜日の夕方です酔っ払い



早いもので、1月も半分が経過しました。


今日は、年賀状のお年玉の当選番号の発表の日!


シーちゃんがとても楽しみにしていて、発表の13時を、パソコンの前で楽しみに待ち構えていました。笑



結果今年は、私の年賀状から1枚、切手シートの当選が出ました⭐︎


とっても嬉しい気づき


勿体無くて、なかなか使えません。笑




ケ・先週の食卓


まずはソラごはん〜!



ソラにも分けられるように、ヒト用のブロッコリーは塩茹でしません。



小さくちぎらないと、ブロッコリーだけ上手に吐き出す時もある。笑




私はお腹が空かず、おかずとお茶だけの日。

○たらのムニエル

○小松菜のおひたし


久しぶりのタラ、美味しかったです!


緑茶も久しぶりでした♡




ソラごはん。



いちごと小松菜をトッピング♩


 



○サバ缶と色々

○豚汁



ランチに、あんバタートースト♩





○しめさば

○蓮根と舞茸の金平

○お味噌汁




金曜日はお手軽に♩

○サバ缶カレー

○サラダ


サバ缶カレーは、図書館で借りて来たレシピを見て、初めて作ってみました!

10分でスグでき!ヘルシー!水煮缶レシピ


家族も好評で、これはリピ決定です⭐︎



おにぎり



なかなか良いお魚と出会えず、この頃は、水煮缶が大活躍です!!


お魚もお肉も、バランス良く頂きたいところですが、なかなかどうしてうまく行きません。


食費のこともあるしねぇ。


そういえば、給食費の減免申請をしましたが、まだ下りて来ません。


どうか下りますようにお願い


食費がチーンチーン



明日もきっと良い日にしよう♩