こんにちは。川口市の子育てサークル。ラブベイビーズのヨガ講師 畠山恵美子です。
お正月気分も
すっかり過ぎてしまいましたが
明けましておめでとうございます♪
今年も子育て中のママと
可愛いベビーのためにヨガイベント
頑張っていきたいと思います(^∇^)
どうぞよろしくお願いいたします♪
さて、先週のお話になりますが
新年初の親子ヨガを1月8日に開催しました♪
例年、1月、2月くらいは
寒さ対策！のようなテーマで
レッスンさせて頂いているのですが
今年のママたちは元気ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
全然、寒くなさそうо(ж＞▽＜)ｙ ☆
という事で
肩こり対策！
職場復帰が近いママも多いので
体幹トレーニング！
疲れづらいカラダづくりをしていきたいと思います。
参加して下さった皆さん
お家でも是非ぜひ
肩を後ろ回し
胸を開いて
ベビーカーも逆手で押してみてくださいね。
ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
それにしても
0歳児のベビーの成長の早いこと♪
ついこの間まで
ねんねだったベビーも
ハイハイ
寝返りを
カワイイどや顔で
やってくれます♪
ママと遊ぶのは
もちろん大好きだけど
お部屋の中を
自由に探検してくれているので
この日は
たっぷりママヨガできました。
(*^▽^*)
次回は1月22日（金）
11時40分～です(・∀・)
また来週も
ご参加お待ちしてます♪