体重83,1kg
BMI33,7
体脂肪率43,2%(肥満3)
内臓脂肪レベ11,0(やや過剰1)
基礎代謝1570kcal

うん、ね(^_^;)

未だ今月入って
82kg台見てへんわ(•ᴗ•; )

買いもんいてきたw
父の日の造花売ってなくて
総😭

とりま
要るもん
かてきたが

今日はしこたま洗濯🧺🧼
する予定w

布団カバーも
洗いたいところ🧺🧼

てか
この時間でもう汗かくわ💦

どないー😭

てかひと息つくぅ