体重84,0kg
BMI34,1
体脂肪率42,8%(肥満3)
内臓脂肪レベ11,0(やや過剰1)
基礎代謝1570kcal
昨日晩御飯
ちょとにしたw
菓子パン半分w
はぁ(*´Д｀*)
昨日は大変だた💦💦
こわかた😭
色々あるべやw
だいぶ体調マシになた
( •̀ •́ゞ)ﾋﾞｼｯ!!
よかた
今日仕事ぅ😭
早く終わりたい
着替え持っていく事に
するぅ
あと
お茶をばりくそ
用意してる🤣
今日もサクサクやってこ
今洗濯中w
天気もいいし今日も
汗だくなるなる💦
頑張れーあたすぅ💪
ふぁいふぁいあたすぅ💪