体重83,3kg
BMI33,8
体脂肪率43,2％(肥満3)
内臓脂肪レベ11,0(やや過剰1)
基礎代謝1570kcal
昨日は
朝🍚170ｇ
🍳🍳
イカの塩辛
昼
薄皮パン
オニギシ🍙
夜
ニラと豚肉の焼肉のタレ炒め
🍚170ｇ
夜はどうしても
韮食べたくなり
韮食べた( ´ڡ`* )
ほんまは
豚肉🐷食べようと
思ってたから
レタスともやしと
蒸し焼きにしようと
思てた
今日しよぅw
今日は
気分転換w
明日は面接で
明後日は面接断った🙎💬
条件を確認したら
ちょっと
無理かなぁと💦
もうちょい粘って
探して見ても
良いかなぁと✨
近くでもっといい条件の
所あるかもしらんし
この時期やから
求人出てくるかもと😂
今日も求人見て行こぉ🥺
頑張れあたすぅ
ふぁいふぁいあたすぅ
σ(・・*）