R5,8/3 朝の体重記録79,8kg体重79,8kgBMI32,4体脂肪率39,2%(軽肥満1)内臓脂肪レベ10,5(やや過剰1)基礎代謝1570kcal昨日は少し筋トレしたw旅行の時の写真見て太り過ぎだと気づいて笑足のマッサージと顔面マッサージもした顔に肉付きすぎ乙🍖痩せなやばいな😱💦と思い筋トレしたw月のものは止まらず🩸また病院で見てもらわにゃw今日は買いもん行かなw洗濯もどっさりあるしせなあかんわw
