体重77,7kg
BMI31,5
体脂肪率39,2%(軽肥満1)
内臓脂肪レベ10,0(やや過剰1)
基礎代謝1570kcal

昨日は帰ってきて
まあまぁくたw

夜は
菓子パンと
なんかw
(覚えてなす)

夜は11時くらいまで
起きてたけど
いつも通り起きる(ι´Д`)ノ

昨日友達からメールが
あたけど
遊びことワタw

やたら
家に来いとうるさいから

なんか嫌やったw

今日は
地元のお祭り🍻🏮🍧🎆

あたすぅは
ベビーカステラ
食いたいのだ。
あの
出来たてが
美味いのなんのって🤤

今日と明日と祭りやな🏮

みなの熱気で暑いやろな💦

今日は休みぃ

家事せなあかん🔥