体重72,9kg
BMI29,6
体脂肪率35,2%(標準3)
内臓脂肪レベ9,0(標準3レベ)
基礎代謝1570kcal
ﾟ+｡:.ﾟおぉ(*ﾟOﾟ *)ぉぉﾟ.:｡+ﾟ
へとるへとる
てか昨日の夜ご飯は
ヤクルトで済ませたぁw
あまり
宜しくないと思われるが
あたしみたいに
体重ある人は
ちょっと位いーおね
昨日も
片道40分いた🚴
結構いける
でも
待機中は
座ってる時は
背筋伸ばして
足閉じてたからか
お腹筋肉痛
笑💪
筋トレの
おかげもあるんかな
とりま減ってきてるから
うれぴよ🐤
これなら
70割るのも
夢じゃないなぁ
彼氏をげとするカウントダウンはもう始まっている笑💪
桃色さん🍑
いやいや(ヾﾉ￣▽￣)
違う違う(( ¯-¯ )( ¯-¯ ))
あんな
イケメン
あたしには
高嶺のはなおさんだお。
いやw
だから
既婚者だから
無理だお。
頑張んべーあたすぅ⤴