今日も、沢山のブログの中から
私のブログに遊びに来てくれて
ありがと(人*´∀｀*)♡♪
ゆっくりしてってね（＾＾）
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みんなぁ～ o(〃＾▽＾〃)o
子宝菜 って知ってる？
これ、実は 「子持ち高菜」
と言って、
中国が原産と言われる
アブラナ科の高菜の一種と
っと言われているんですって♪
他の呼び名は
・祝蕾、・四川児菜、・子宝菜
・蕾菜 など
種類や地方によっても
色々呼ばれてるみたい。
葉っぱの部分が
ちょっとピリ辛なのは、
からし菜に似ていますが、
この子宝菜は、葉だけじゃなく
４kg～５kgの、大きな株から
出てくる、わき芽と呼ばれる
蕾の部分を食べるんです。
でも、実は私
この子宝菜の存在を知ったのは
つい先日。3月2日のこと！
ブログの交流でお世話になっている
『ち。』さんのコメントで知って
ご自分で育てて
食べてらっしゃるんですって♪
私には初耳野菜で
興味津々。
なので、探して
早速お取り寄せしてみました。
生で食べたい人はこちら
自分で育てたい人はこちら
① 探してネットで買ったのがこちら
コロンとしてて
かわいい (人´∀｀)♡
② どんなもんやかと、切ってみた
断面の見た目は
ブロッコリーの芯？ 的な
（＾艸＾）
③ スライスして生で食べてみた
サクサクっていうか
コリコリの感じで
噛みたいサラダには良いと思う
キャベツの硬い所の味だから。
ただ、これだけで食べても
「美味しい！ヽ(*'0'*)ﾂ」 っという
感激があるものではないから
④ バターと塩コショウで焼いてみた
⑤ 好みのアジアンな塩をかけて
「うんうん！これ結構いける！
あの生とは、全く変わった！
これでビール呑める」byダーリン
っで、休日に
昼呑みをしたわけなんです（＾＾）
（この後、じょじょにいろんな物を
取り出して、酒盛り宴会みたいに
なっちゃいましたが（＾艸＾））
⑥ 別の日には天ぷらに
⑦ 薄い衣でカラッと揚げて
⑧ これがまたいい！天つゆ合うっ！
葉っぱの部分はサクっカリっになり
根本の球根状の所は
じゅわっと柔らかで美味しい。
思いの外熱の通りが早く
調理しやすいの (o^-')b
水分をしっかり持っているので
お腹を満たす満足度も高い。
だから、
もっと興味が湧いてきて
調べてみたら
なんとなんと！
あのチョコの原料のカカオに
多く含まれる『ＧＡＢＡ（ギャバ）』が
子宝菜にたっぷり含まれてるって！
(ﾟoﾟ〃)！
ＧＡＢＡギャバといえば、
ストレスを軽減させて
リラックス効果を高めるので
有名なアミノ酸の一種
脳内の興奮を鎮め、
平常心を保つ手助けをしてくれ、
血圧降下作用があるから
高血圧からくる諸症状に
働きかけてくれる
ありがたき、もの！o(〃＾▽＾〃)o
そう！
春って、何が疲れるかというと
環境の変化へのストレス
飛沫物へのストレス
気候の上下のストレス
人間関係のストレス などなど
多重ストレス発生時期！
だから、
春の
『疲労回復には
これがいい』
子宝菜
もしくは
・祝蕾、・四川児菜、・蕾菜
できるだけ
ダーリンに食べさせたい
(o^-')b
務める会社の社長に
ストレス爆発だから（≧∇≦：）
⑨ だから昨晩も
他にも作るのに
きゅうりや真の実アボカド
も、出してるけど
⑩ 耐熱容器に入れてラップして
⑪ レンジでチン
電子レンジの自動あたため機能で
２回レンチン♪
⑫ ほんと熱が通りやすい
これでマヨつけて
食べても良いなぁ～♪
ですが今回は
・レンチンした子宝菜、２個
タテ半分に切ってから
タテに短冊切り
⑬ 和えダレは
・チューブ和カラシ、６cmていど
・自家製めんつゆ、大さじ２
よくカラシを溶いて
⑭ 切った子宝菜も入れて
・塩、１つまみ
・ごま油、小さじ２
・白炒り胡麻、小さじ２
・味の素、２振り
⑮ よく和えてテーブルへ
⑯ いい感じの和の箸休めに♪
元がクセのない味わいなので
どんな料理にも使えて便利！
その上、
ストレスも緩和して
くれるって
思ってもみなかった
スグレモノ野菜だった！
（ち。さん教えてくれてありがと～♡）
⑰ そしてリニューアルした
私の大事なストレスケア
通常価格6,530円がクーポン利用で5,730円（税込）
さらにポイント10倍（520ポイント獲得）で5,
対象商品に使える800円オフクーポン♪（3/04 20:00 ～ 3/12 23:59）
土日も14時までの注文で当日発送の商品です！
以前にもご紹介していましたが↓
⑱ リニューアル
パッケージももちろんだけど
リニューアルで以前よりも
若干、液の色が薄めになったかな？
リニューアル前の
私の個人の感想は：
香りはスーッとメントールを感じる
けど、強い香りではなく
味は甘すぎず軽い酸味を感じる程度で
全く気になる味わいではない。
刺激は全く感じない。
リニューアル後の
私の個人の感想は：
香りはメントール感が
いやみなく強くなってる感じ。
味は以前感じた甘さよりも
甘さ残りが押さえられスッキリ。
刺激は刺激というほどではない
とっても気持ちのいいドライで
スッキリとした清涼感。
「ん？！ (ﾟoﾟ〃)
新しぃなったほうが好きや
メッチャさっぱりでええわぁ～」byダーリン
（私も同感～♪）
⑲ 使い方は一緒
付属のキャップがついてくるので
⑳ １０秒クチュクチュして、ベッ！
これは、閲覧注意だけど（＾＾：）
寝起きすぐにクチュクチュしたの
口の中のネバつきもニオイも
スッキリで
汚れがごっそりとれました。
これはね
ブラッシングだけでは
どうしても届かない
頑固な着色汚れ。
クチュクチュ～べっ の
ブラッシング要らずではありますが、
ブラシをするとでワンランク上の
歯の白さと輝きに導かれます。
お口ケア（オーラルケア）
には、気を使って
歯をしっかり磨いてる人でも
１０００億～２０００億個ほどの細菌が
お口の中に住み着いているって
言われてるの。
それをブレスマイルウォッシュで
どっか行け～ ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
㉑ 成分が気になる方も
８つのフリー
㉒ ホワイトニングにも効果的
㉓ クチュクチュの後のブラッシングで
驚くほどの歯の表面のツルツル
を私は感じていますねっ
（これも、閲覧注意の部類？（≧∇≦）きゃっ）
㉔ チェックで気になることが有れば
ぜひおすすめよ (o^-')b
タバコを吸ってる人は特に
自分では気づかないニオイを
タバコを吸わない人は
あなたから感じてる。
シリーズ累計300万本突破の
人気口腔ケアブランド。
医薬部外品のマウスウォッシ。
口腔内の細菌が1番増殖するのが
寝ている時なので、
すぐに使用するのがおすすめ
(o^-')b
子宝菜で、ストレスもスッキリして
お口のストレスもスッキリできて♪
あとは、
ダーリンの会社の社長を
とっ捕まえて説教できれば
どんなに
ストレスが無くなるだろう
(人´∀｀)．☆
まぁ、ダーリンの立場が
なくなるようなことはしないにしても
σ(^∀^;)
スッキリ飛ばせる
ストレスの対処法は
自分ケアにも、食にも
あるってことですよね♪
今日も皆様の
ストレスのない
素晴らしい一日で
あられますように♡
最後まで読んでくれた
あなたに(〃＾▽＾～♡) ありがと～
良かったらポチッと
してやってくださいまし
(人*´∀｀*)