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皆さんの周りにも秋が近づいてきましたか？
私は夏が好きなので、秋は寂しさ満載(ﾉ_-｡)
今日の禅語。
【秋露滴芙蕖】
（しゅうろふきょにしたたる）
芙蕖とは蓮の事。
秋の露が蓮の葉を滴り落ちている中に静けさを感じる。
秋のちょっと寂しい感覚も含まれているようです。
秋って、涼しくなってきて、ヤル気も出てくる季節。
なのに、私はちょっと寂しさを感じるので、こういった言葉はよくわかります。
ワタシの場合は、ただ単に寒さに弱いだけ(笑)
これ以上寒くなるのはかなり辛いのです。
秋になって涼しさが深まると、切なく寂しくなるのですよ～(笑)
早朝がまだ薄暗い。
少しずつ日が暮れるのが早くなる。
風が冷たく感じる。
水が冷たく感じる。
空気が澄んでいるように感じる。
雲が夏と違ってる。
空が高く感じる。
虫の鳴き声が聴こえる。
食べ物がおいしく感じる。
景色が金色になる。
などなど。
ワタシの秋に対する感覚は、どれも切ないのです。
食べ物美味しいけど切ない。
ってのもアリ(o^-')b
禅では、基本的に『感じる』事を重視しています。
今を存分に感じる事で、思考する時間を減らしていく効果があります。
ほとんどの人が、終日考えている昨今。
過去に悔やみ、未来の不安を考えている。
今を感じると、そういった不要な思考から解放されるのです。
今を感じる。
肌に当たる風や日光。
時々流れてくるモクセイ科の花の香り。
だんだん変化していく葉っぱの色。
草むらから聞こえる虫の音。
旬の食べ物の美味しさ。
これらを、瞬間瞬間で感じ尽くすのです(-^□^-)
それが「今を生きる」という事。
何か特別な事をしなくちゃいけない。
とか、
ムチャクチャ頑張らなきゃいけない。
とか、
リア充してなきゃいけない。
とか無くて、
自分が感じられる範囲の事を感じるだけ。
それが「今を生きる」という事なのだと思います。
焼き芋を食べる時だったとしたら、
「いしや～き芋、お芋」というアナウンス。
香ばしいにおい。
赤紫の皮が良い感じに焦げた色あい。
手に持った熱さ。
フーフーしながら口の中にいれた瞬間の甘さ。
などなど。
いつでも秋を感じる事が可能です。
そして、
せっかく人間として生まれてきたのだから、存分に感じましょう！！
毎日のお散歩や通勤途中でも、『秋発見ゲーム』で楽しめますよ～( ´艸｀)
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