2016/10/8 (土)
午前の ランニングクリニック を終えると･･･
赤穂シティマラソン大会 「ボランティアランナー説明会」 参加のため、
赤穂市民総合体育館 へ移動。
第１会議室 へ。
ランニングクリニック と ボランティアランナー説明会 が連チャンなので、
お弁当 が出た
メインは ハンバーグとコロッケ。 
13時から説明会が始まった。
役員のあいさつ・参加者の自己紹介などを済ませると、
大会ガイドに基づいた内容の説明＆質疑応答と言う流れ。
2年前の説明会に比べると、あっさりしたものだ。
説明会参加者は、ボランティアランナー２０人中 ９人。
今回不参加の方は、前年経験者等のようだ。
ボランティアランナー（ペースランナー）の配分は次の通り。
・ キロ5分 ： 3人
・ キロ6分 ： 8人
・ キロ7分 ： 3人
・ キロ8分 ： 2人
・ 最後尾 ： 5人
合計が20にならないけど、赤穂市職員も走るんかな？
配分だが、「応募した内容のまま割り当てた」 とのこと。
キロ5分，キロ6分は、上記以外に ランニングクラブ所属の
ランナーも付くから自分でペース配分しなくてもよい。
会議室での説明を終えると、赤穂市のマイクロバスに乗り込んで･･･
マラソンコースの視察へ。
第３関門／千種川左岸河口 で下車。
唐船山の登山道が気になる。 
唐船山は 標高19m、兵庫県最低峰 なのだ
一度は登ってみたいなぁ。 
唐船サンビーチ沿いの道を確認。
第１関門／元禄郵便局付近 （写真は元禄橋より北側）
今大会のコース変更で アンダーパスの通過が無くなり、
住宅街へ曲がらず広い車道まで直進するようになった。
コレが無くなった。（2年前、第4回大会時の写真）
御崎坂･･･ 赤穂シティマラソン最大の難関 
瀬戸内海（播磨灘）が見えると、疲れも吹っ飛ぶ
第２関門／東御崎展望台 まで上りが続く。
下り坂で、赤穂温泉街を抜ける。
赤穂海浜公園 内の折り返し地点を確認。
コチラが１回目の折り返し点。（外側から内側へ折り返す）
反対側に、２回目の折り返し地点。（内側から外側へ折り返す）
公園内だけでも 4kmほどあるらしい。（公園内は右側通行）
景色も単調になるようで、心を折らないように 
赤穂海浜大橋 を渡る。
駐車場（大会当日はグルメ広場）の横を通り抜ける。
左手に赤穂城が見える交差点を右折、播州赤穂駅方面へ。
赤穂情報物産館 や
息継ぎ井戸 近くの 「お城通り」交差点で折り返し。
以降は概ね 走ってきた道を戻る感じでゴールを目指す。
初参戦のランナーさん、頑張ってや 
あと心配なのは、大会当日の天気だけ
皆さまの クリックひとつが パワー源♪ (*^_^*)
