香川丸亀ハーフマラソン は、DNS
姫路城マラソン に照準を合わせるも・・・
「レース3週間前までに 30km走を!」 って言われると、今日までじゃん。
てなことで、30kmを走ってみた。
目標は、キロ5分 ペース。
<走行軌跡>
みとろ周回コース×3周+都台まで延長×1周(4周目)+フルーツパーク内
終盤は、雪が降ってきた。
<データ関係>
4周目の都台(高台にある住宅街)の坂で大失速。
<結果>
2:31:30 / 30.01km 〔5’03”/km〕
キロ5分 を切れんかった
姫路城マラソンのコースよりアップダウンが厳しいとは言え、
調子が良ければ キロ5切りは出来たハズ。 (-_-;)
こんな体調なので、丸亀ハーフはDNSで正解やったな。
姫路城マラソンまでに体調戻せるかな。
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