2014/5/17 (日)
朝は町内の溝掃除。
それが終わると家族で加古川のイトーヨーカドーへ買い物へ出かけた。
オイラが用事あるとすれば、コチラ〔スポーツデポ〕の方だけやな。
一応、店内に寄ってみたけど収穫なし。
恒例となった買い物からの･･･“脱走”
今回は久しぶりに東へと向かった。
旧浜国道を走ると舗装がキレイだし、歩道幅も確保されている。
長いこと来てないうちに整備されたようだ。
但し、整備済み区間は播磨町の喜瀬川までだった。 (-_-;)
山陽電車／東二見駅を通過。
海が見下ろせる下り坂。
先に見える左への道に入って行く。
西岡海岸？の砂浜が見えた～♪
海岸を見た途端、遊歩道を東に向かって走る。
予定外の行動に･･･「これから先どうすんのよ～？」
と思いつつ、公園のベンチでランチタイム。
海を眺めながら頂くのは、おにぎり２つ・からあげクン＋アクエリアス。(^_^;)
お腹を満たすと、さらに東を向いて走る。
やがて北上し、しばらく走ると明石市魚住の「ロールアウト
」に到着！
ん～、４ヵ月ぶりくらいかな？
注文したいモノがあって、取り寄せを依頼。
用事を済ませて、ラン再開。
本来目指していた、「東二見人工島」を目指して東二見橋を渡る。
水道側（西）を見下ろす。
明石海峡（東側）を見るけど、視界はイマイチ。
ホントは外周コースをぐるりと走りたかったのだが時間の都合で断念。
明石海浜公園に入る。
小高い丘への階段を見つけたので、思わず駆け上がる。
公園案内図で進路を確認。
ジョギングコースで西を目指す。
林間コース部分を抜け、公園出入口から一般道に出る。
二見大橋を渡り、旧浜国道でイトーヨーカドーに戻った。
走行時間 １：３３：４５
走行距離 １６．６６ｋｍ
たいして走ってないのに、めちゃ疲れた。
ロードバイクとランニングの両立は難しい？？？
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