昨日、退院しました。
何だか荷物の片付けで，疲れました。
今日は、リハビリセンターを休んで、のんびりしてますが、お天気のせいでしょか？
だるいです。
進行性の病気なので、もう二度と歩けることもないんだと思うと、
やっぱり、やる気も失せます。
入院先のＰＴの先生が自主リハのプログラムを分かりやすく、作ってくれました。
これも使命です。自主リハを休みながらやり終えると、疲れて昼寝です。
最近は座位を保つもの大変で、ひじ掛けをつかんで支えています。
寝ている時が一番普通でいられます。
家で朝からずっと1人でいると、顔面の痙攣はしないし、しゃべる事もありません。
電話や訪問者には、居留守で対応します。
子ども達が、帰って来るのは8：00過ぎ、夫は9：00過ぎです。
やっぱり、どこでもいいので、外出するべきでした。
明日は母が来ます。午後から訪問リハです。