酵素フード協会堺校の霜野です
今日のスムージーは
りんご・レッドグローブ・バナナの
スムージーです🎼.•*¨*•.•*¨*•.¸¸🎶
トッピングはグリーンシードレス
の飾り切りで
中国で食べ物を「陰」と「陽」に分け
「陰」が体を冷やし、「陽」が体を温めます。
りんごは「陽」の食べ物とされているので
この時期のスムージーは
りんごを沢山摂る様にしています
Instagramのフォロワーさんが
丁寧にコツやレシピを教えてくれたので
ロースイーツでは無いですが作ってみました
次回はローチーズケーキを作ります
笑笑
楽天ルーム始めました🔰✨