一日三善のススメ！

「一日三善のススメ」

更にまとめてみました笑

人に親切にしたり、良い事をすると
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オキシトシンが分泌されます。
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幸福度が高まります。
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自己肯定感が高まります。
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一酸化窒素が高まります。
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炎症を抑制します。
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血液の流れも良くなります。
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脳梗塞、心筋梗塞、動脈硬化のリスクが低くなります。
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老化現象を促進させるフリーラジカルという身体を酸化させてしまう物質も抑制します。
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若返ります。
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心も身体も健康になります。
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幸福度が高まるから幸福優位性働き、
成功する確率も高まります。
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心が上機嫌になります。
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上機嫌になると人が集まってきます。
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周りにいる人たちの幸福度も高まります。
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幸せの本質は良質な人間関係なので毎日が充実します。
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結果、人生が豊かになります(^^)

人に親切にしたり、良い事をすると自分にも周りにも良い事しか起こらないです(^^)

一日三善一緒にやりませんか？(^^)