佐賀県/鳥栖市/福岡県
ママ・妊婦さんのための
心ほぐれる子育てサロン
『親子labo.ガジュマル』代表
田中麻須美(たなかますみ)です。
14歳、11歳、3歳の子育て中
助産師母さんの田中麻須美です。
あ～やっと寝た～！
よ～し！ベビーベッドに寝かせよう！
そ～っと…よし…
赤ちゃん：「…ウギャ～！！」
はい…もう一回やり直し…。
やっと寝たから布団に寝かせると
起きちゃう！
いわゆる「背中スイッチ」
赤ちゃんあるあるですよね 涙
ですがこれ、研究で
「背中じゃない」ということが
分かっています。
なんと「お腹」なんです！
赤ちゃんを布団に寝かせる時の
起きちゃう原因は２つ
①「落ちてしまう！」と感じるため
背中がまだ布団に着いていない時に、
ママから赤ちゃんのお腹が離れると
ママから離れて落ちそうな感覚になり、
心拍数が上がって目が覚める
と言うことが分かっています。
②体勢が変わる刺激で目が覚めてしまう
お腹や背中、股関節が伸びる動作で
目が覚めやすくなります。
じゃあ、どうやって
寝た赤ちゃんを布団に
寝かせてあげたら起きずに済むの？
それは、次の3ステップで進めるのが
オススメです！
《ステップ１》
眠ったなと思ったら、
5～8分座って
起きないかどうか様子を見る。
※眠りが深まります。
《ステップ２》
赤ちゃんのお腹とママの体を
密着させたまま、
そっと布団におろす。
ママの手は、赤ちゃんの姿勢が
急に変わらずに済むように少しずつ抜く。
《ステップ３》
少しずつママの体を
赤ちゃんのお腹から離す。
もし、この各ステップの途中で
目が覚めて泣き出したら、
5～8分抱っこしたまま
いつもの歩くテンポで歩くと
泣き止みやすくなります。
※この時、寝かしつけようとゆっくり歩くのではなく、
いつものテンポで歩きます。
その後、ネンネしたら
またステップ１から始めてみます。
これらは、
研究で明らかになっている
本能による反応なのですが、
万能ではないのが辛いところです 涙
私も何度も実践してみて、
効果がないパターンを検証してみようと
思ったのですが、
日課として寝る前に
ベビーマッサージをしていたのが
良かったのか悪かったのか、
赤ちゃんの眠りが深く、
毎回きっちり効果テキメンで
しっかり寝かしつけ成功でした。
結果、効果がないパターンを
検証することができませんでした。
もし、「試してみたけど
こんな時は効果がなかったよ」
と言うパターンが分かった方は、
教えていただけると嬉しいです^^
赤ちゃんの背中スイッチに
困っている方は、
ぜひ、試してみて下さいね。
ポイントは、背中ではなく、
お腹！でした♪
お知らせ♪
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鳥栖プレミアムアウトレット近くに
助産師母さんの心ほぐれる子育てサロン
『親子labo.ガジュマル』が
来春オープン予定！
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いよいよ寒い季節がやって来ましたね。
一昨年は流行したノロウイルス感染症
を子どもからもらってしまい
とても辛かったので、
今年も風邪を引かないように
きをつけます^^
最後までお読みいただきありがとうございます。
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