心の育ち 7段階の課題 |    「おやこヨガ」「こどもヨガ」認定インストラクター育成しています

心の育ちを段階的にわけると

1~7に分かれます

 

1段階目は

生まれてきてよかった

自分は生きていていい

 

そう実感が得られることです

 

これは小学生くらいにならないと感じるのが難しいかもしれません

 

自分で自分の存在意義を認めること

 

違う角度から見ると、自分の体と心を操作するのは自分自身

自分の人生を生きるのは自分自身

 

 

自分と自分が離れてしまっては、誰も愛する人は存在しません