子育てをママがするものがという前提だから、ママを元気に！
ではないのが家族心理
子どもにとって愛着の対称が母親が一番最初だからかもしれません
ママが一番元気でないといけない、とアドバイスをくださったのは
児童精神科の先生
おやこヨガは、その点、お母さんも（お父さんも、そのほかみんな）子どもも一緒に楽しい、すっきり、幸せ、アドレナリンがあがる？
プログラムとして、ママを元気にする役割を担っています
もちろん一人時間をつくってお茶を飲むでもよし
預かってもらえない
離れるとぎゃん泣きするので、それくらいなら一緒に行動したほうがラク
そんな方には、おやこヨガは本当にオススメです