こんにちわ、エデュヨガ代表の神谷です。
年内からインフルエンザがはやっていますね。
電車でも、マスクの人をたくさん見かけます。
そこで、以前福岡県のお医者様から聞いたのですが、
抗菌・抗ウイルス作用があるティートリーを使うといい
といわれて、実践しています。
手洗い、うがいはしますが、
ティートリーをディフューザーで室内に噴霧するだけなのですが、
これを初めて3年くらいたちますが、インフルエンザや冬場の風邪で寝込むことは
なくなりました。（家族全員）
時々忘れることもありますが、
喘息もちの娘がいるので、インフルエンザや風邪は大敵。
2月に向けて寒さ本番。
みなさまもインフルエンザにはお気をつけてくださいね。