連日35度を超えていますが、みなさんいかがお過ごしですか？
おやこヨガ・こどもヨガを開発した、私、神谷。
先週まで養成講座や講演などで連日休みがなく、とうとう昨日は病院に行こうと
思ったのですが、渋谷の坂が上れませんでした
仕事のリサーチもあって、街中にいったのですが、
渋谷の交差点に人がいない！
そのくらいの猛暑。
そしてやっと病院に行ってきました。
いったのは渋谷にある保険がきく漢方医。渋谷診療所です。
問診をたくさんし、脈やお腹、舌、目を見て診断します。
血圧は正常でしたが、脈の打つ強さなども関係あるよう。
そこで今回は、清暑益気湯が処方されました。
そして、冷たいものは体を冷やし胃に負担をかける。
漢方では胃はすごくだいじなところで、倦怠感の源のひとつと考えています。
胃に負担がかかりにくく、冷たくないものをたべなさい、という指示もでました。
以前、ふらふらするといったら熱中症だったことがあり、
漢方を飲んで復活しました。
一般の内科小児科と中医学は考え方が違うのですが、
年々産婦人科や内科、緩和ケアで漢方を取り入れているところが増えています。
うちでもこどもが小さいころから漢方を愛用していました。
（かかっている小児科、内科が処方してくれていました）
さっきベビーカーにのっていたお子さんがぐったりしていました。
前から日差しが直撃したり、また横は風が通らなかったりと
ベビーカーは、やや密室状態かもしれません。
そして車中。
ガラスの横は、熱帯状態。
くれぐれもみなさんお気をつけてくださいね。