【受付開始】『肩こり解消!リボンエクササイズ』 | 子連れで産後エクササイズ!おやこフィットネス 神戸・西宮・京都

子連れで産後エクササイズ!おやこフィットネス 神戸・西宮・京都

神戸市中央区で、おやこフィットネス教室2010年5月開講。
ママ&ベビービクス・
おやこ体操・ママヨガ・抱っこでステップ・
ママのためのエアロビクス


テーマ:
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●【受付開始】『肩こり解消!リボンエクササイズ』

 

ママさん 運動してますか?

産前産後エクササイズ  おやこフィットネス 吉岡まち子です。


肩こりに悩むあなたへのお勧めレッスンのご案内です!

ショボーン毎日の抱っこで肩が鉛のように重い、硬い・・・

ショボーン姿勢が悪いのが気になる・・・

ショボーン運動不足なの・・・

 

そんなあなた、新体操のリボンをクルクル回して肩こり解消&気分すっきりしませんか?

こんなレッスンです!動画でご覧ください!


音楽に合わせて、肩周りをたくさん動かします。

星血行UPで肩こり解消

星姿勢改善
星全身持久力UP

星脂肪燃焼効果

 

『肩こり解消!リボンエクササイズ』
日時:2018年8月2日(木)10:30~11:30
場所:
親子トータルケアサポート ポスチャー
対象:女性(ママでなくても大丈夫です)
参加費:1500円(税込)
持ち物:動きやすい服装、飲み物、運動ができる室内用シューズ
定員:6名様


<プログラム>
①肩こり解消ストレッチ
②姿勢改善エクササイズ
③リボンエクササイズ(新体操のリボン+エアロビクス)

※別室での託児もお受けします(別途500円)
 お申し込み時にお子様の月齢・年齢をお知らせください。

 

 

親子トータルケアサポート ポスチャー アクセス


〒654-0024 神戸市須磨区大田町2丁目2-1
TEL.078-731-1663


<電車の場合>

山陽・神戸市営地下鉄板宿駅より徒歩5分。
JR鷹取駅より徒歩10分。

<自動車の場合>

神戸市須磨区大田町交差点すぐ。
 ※駐車場なし。近隣のコインパーキングをご利用ください。

 

お申込み

 

メンバー様は 予約システム より。

メンバー様以外は 体験レッスン申し込みページ よりご連絡ください

なお、メンバー様以外でも大歓迎です。
友達とお誘い合わせのうえご参加ください。

 

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8/26はパパママ&ベビービクス!

 

 

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