1/26ベビランスクール六甲アイランド校レポート | 子連れで産後エクササイズ!おやこフィットネス 神戸・西宮・京都

子連れで産後エクササイズ!おやこフィットネス 神戸・西宮・京都

神戸市中央区で、おやこフィットネス教室2010年5月開講。
ママ&ベビービクス・
おやこ体操・ママヨガ・抱っこでステップ・
ママのためのエアロビクス

1/26(土)はファミリーランベビランスクール六甲アイランド校ベビランでした!


この日も寒かったのですが、段々と日差しが出てきて・・・

気持ちのいいたいよう。ベビラン日和たいよう。となりました。


ウォーミングアップとして、早歩き→骨盤調整→ランニングとすすみます。


メインパートではランニング(orウォーキング)とトレーニングを交互に繰り返しますよ。


コースは自治会様からお借りしている広場(ベビランの貸切ですaya)なので、

一般の歩行者さんにぶつかるような心配もありません!



ママが走るとき・・・僕はベビーカーにのるベビラン

ママがトレーニングのとき・・・僕は走る~GO!! まてまて~DASH!


Iさまも、T様もリーピーターさんでしたので、

トレーニングは少し強度を上げて行いました。


ペアでするとより楽しいですラブラブ

↑パパさん、今日も半袖にTシャツ



子連れでエクササイズ おやこフィットネス

レッスン後、集合場所:RICステーション での、Rくのいいお顔~ニコニコ



子連れでエクササイズ おやこフィットネス
RICステーション内にある個室では授乳やおむつ替えもしていただけます。

お腹一杯のんで、キラキラきらきら笑顔キラキラKちゃです笑・




皆さま、ご参加ありがとうございました!

次回スクールは、

 2月9日(土)六甲アイランド校 

 2月24日(日)HAT神戸校
   (→久々のHAT神戸です!
     詳細決定次第お知らせしますが、気になる方はまずご連絡下さい。
     既に数組様より仮予約を頂いています




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おやこフィットネス 2013年2月の予定はこちらです


【保育園・幼稚園・児童館・子育てサークルへの出張レッスン】いたします。

ご予約・お問い合わせは oyakofitness@yahoo.co.jp
 へお願いします。


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