親方の日々精進
主に、日々の練習内容、レースレポ-ト、自転車用品等のことを綴っていきます。ラーメンも追加しました。目指せおっさんの星!
昨日よりもさらに軽めに。
明日は高強度の日なので、
なるべく疲れを残したくない。
リカバリ-で60分。
クルクル回して終了。