今日は低強度。
朝御飯は抜いて16時間断食してみた。
11時からローラー1時間。
脂肪燃焼出来たかな。
昼食べて、
15時前にcasso目的で富士見峠へ。
多分時間的に到着時にはcloseしているだろう。
安倍街道に出てから1時間走開始。
富士見峠上っていたら、
鳴き声が聞こえたので止まったら、
猿が3匹。
2匹しか写ってないけど。
cassoが閉まっていて、57分だったので
そのまま素通りして1時間走って、
京塚橋まで。
引き返して
cassoで
帰りはのんびり帰りました。
今日は低強度。
朝御飯は抜いて16時間断食してみた。
11時からローラー1時間。
脂肪燃焼出来たかな。
昼食べて、
15時前にcasso目的で富士見峠へ。
多分時間的に到着時にはcloseしているだろう。
安倍街道に出てから1時間走開始。
富士見峠上っていたら、
鳴き声が聞こえたので止まったら、
猿が3匹。
2匹しか写ってないけど。
cassoが閉まっていて、57分だったので
そのまま素通りして1時間走って、
京塚橋まで。
引き返して
cassoで
帰りはのんびり帰りました。