今日は低強度。


朝御飯は抜いて16時間断食してみた。


11時からローラー1時間。


脂肪燃焼出来たかな。


昼食べて、


15時前にcasso目的で富士見峠へ。


多分時間的に到着時にはcloseしているだろう。


安倍街道に出てから1時間走開始。


富士見峠上っていたら、


鳴き声が聞こえたので止まったら、


猿が3匹。


2匹しか写ってないけど。




cassoが閉まっていて、57分だったので


そのまま素通りして1時間走って、


京塚橋まで。




引き返して


cassoで




帰りはのんびり帰りました。